Milon Training - Fitness Zirkel für Ihre Gesundheit
Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel in Fürth
Sie haben nicht viel Zeit und möchten effektiv und gelenkschonend trainieren?
Mit dem Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel findet jeder das optimale Training, das effektiv, einfach und zeitsparend ist. Dabei spielt es bei dem Milon Training keine Rolle, in welchem Alter oder welchem Fitnesslevel Sie sich befinden. Das Zirkeltraining ist sowohl für Einsteiger, Fortgeschrittene, Senioren und junge Sportler geeignet. Ein gelenkschonendes Training ganz nach Ihren Bedürfnissen, das alle großen Muskelgruppen kräftigt, die Figur formt und die Haut strafft. Versuchen Sie es selbst!
• Erfolgreich trainieren in nur 35 Minuten •
Wie läuft der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ab?
Das Milon Training läuft in einem zeitlichen getakteten Zirkel ab, der zwei Runden umfasst und in 35 Minuten beendet werden kann. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen für eine festgelegte Zeit nacheinander trainiert. Das Einstellen der Zirkel Geräte erfolgt automatisch mit einem zuvor auf Sie abgestimmten Transponder, auf der Ihre persönlichen Daten gespeichert werden. So kann man nach der abgelaufenen Zeit im fließenden Wechsel, ohne groß Zeit zu verlieren, zum nächsten Gerät gehen und nach der kurzen Pause mit seinen Übungen weitermachen.
Im Vergleich zu traditionellen Trainingsmethoden erzielen unsere Mitglieder mit dem Milon Zirkel bis zu 30% bessere Ergebnisse. Es wird nicht nur eine Muskelgruppe trainiert, sondern gleich die Muskulatur des ganzen Körpers. Durch die Einbeziehung der Cardiogeräte sorgen Sie für ordentliche Speckverbrennung während des Zirkel-Trainings.
Versuchen Sie es selbst und lassen Sie sich von dem effektiven Milon Training überraschen!
Was macht das Milon Zirkeltraining so effektiv?
Als innovativer Kraft-Ausdauer-Zirkel arbeiten die Milon Trainingsgeräte nicht mit Gewichten, wie es in den konventionellen Fitnessstudios der Fall ist, sondern mit elektronischen Widerständen. So können Sie auch während der Bewegungsausführung Ihre Belastung verändern. Im Vergleich zu dem Training mit schweren Gewichten kann die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung erhöht werden. Es wird zeitgleich effektiver, da bei der Bewegungsausführung mehrere Muskelgruppen trainiert werden. Sie haben zudem die Möglichkeit, das Tempo, die Art des Trainings und die Form des Widerstandes individuell zu variieren. Diese Eigenschaften machen das Milon Zirkeltraining zu einer beliebten und gesundheitsorientierten Trainingsfläche in den Studios.
Sie möchten mehr über die Funktion unseres Milon Trainings erfahren?
Einfach. Sicher. Effektiv. Der Milon Kraft - Ausdauerzirkel.
Alle persönlichen Einstellungen für das Gerät sind gespeichert.
In 35 Minuten an acht Geräten effektiv trainieren.
Das Trainingsgerät stellt sich voll automatisch individuell auf Sie ein.
Der Stoffwechsel bleibt durchschnittlich bis zu 96 Stunden erhöht.
Diese Vorteile bringt das Milon Training mit sich
- automatische Geräteeinstellung
- geregelter und geführter Trainingsablauf
- feste Gewichtabstufung
- verschiedene und abwechslungsreiche Trainingsmethoden
- ergonomische und gelenkschonende Bewegungen
- individuelles Training ohne Fehl- und Überbelastung
- Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden
- Aktivierung der Fettverbrennung
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Muskulatur
- für jedes Alter geeignet
Welches Milon Training ist das passende für Sie?
Ein erfolgreiches Training für Jedermann
Bei dem Milon Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining entscheiden Sie, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihren Rücken stärken möchten. Sie ganz allein bestimmen Ihr Ziel und zusammen werden wir Ihnen den passenden Milon Trainingsplan erstellen. Sie sind sich nicht sicher, was Ihr Ziel ist? Kein Problem, gerne machen wir mit Ihnen eine Fitness-Analyse und schauen in welchen Bereichen Sie Ihre Muskulatur stärken können.
Mit unserem Kraft-Ausdauer-Zirkel können Sie folgende Milon Trainings absolvieren:
1. Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer
2. Zirkeltraining für Kraft
3. Training gegen Rückenschmerzen
4. Zirkeltraining für Muskellänge und Beweglichkeit
5. Training zur Körperstraffung und Definition
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