Herz-Kreislauf
Gute Pumpe, gutes Leben!
Unser Herz-Kreislauf-System ist wie ein Stromkreis, der Licht am Leuchten hält. Deshalb sollten wir ihm hin und wieder Aufmerksamkeit schenken. Wir sollten uns selbst darum kümmern, dass es stabil und gesund bleibt. Verbessern Sie die eigene Kondition dahin, dass die kleinen Hürden des Alltags nicht mehr im Weg stehen.
Bei Physio Aktiv Burgfarrnbach sind wir perfekt eingestellt auf Ihr Herz und Ihren Kreislauf. Durch das Training mit Pulsgurt trainieren Sie sicher und im optimalen Pulsbereich. Ganz egal, welche Ziele Sie anstreben – wir bieten Ihnen die entsprechende Trainingstechnologie und persönliche Betreuung, um sie zu erreichen.
- Herz & Kreislauf in Form halten
- fit bleiben für Sport & Freizeit
- Durchblutung & Stoffwechsel anregen
- aktiver durchs Leben gehen
• Herz-Kreislauf Training •
Stress abprallen lassen
Wie sieht Ihr Tag aus? Wie eine ziemlich lange Aufgabenliste? Die sich wie von selbst mit immer neuen Punkten füllt? Da kann schon mal Hektik aufkommen. Oder auch nicht. Mit einer guten Kondition lassen Sie den Stress gar nicht erst an sich heran. Er muss da warten, wo er hingehört: ganz weit draußen.
Halbmarathon schaffen
Ehrgeizige Ziele halten uns auf Trab. Haben Sie erst mal die fünf Kilometer durch den Wald im Griff, liegt schnell der Wunsch nahe, es mal mit einem halben Marathon zu versuchen. Warum nicht? Wenn Herz und Kreislauf mitziehen, erreichen Sie auch dieses Ziel. Regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training ist eine gute Basis, die Ziellinie ganz locker zu erreichen.
Mit voller Puste die Treppe hoch
Fahrstuhl? Das ist nur was für diejenigen, die sich schon für die kürzesten Strecken ein Laufband wünschen. Selbst die Treppenstufen hoch zu laufen heißt die Devise – und trotzdem mit genauso viel Luft anzukommen wie die aus dem Lift. Schließlich sieht man sich wieder, wenn der Strom mal ausgefallen ist...
So fit sein wie die Enkel
In der Familie merkt man am deutlichsten, wie schnell man älter wird. Die jüngeren Generationen rücken nach. Das heißt aber noch lange nicht, dass man den Enkeln nur noch den großen Schatz an Erfahrungen zu bieten hat. Auch beim Fußball im Park können Sie eine gute Figur abgeben, weil Ihr Herz immer noch super mitmacht.
Jetzt Termin vereinbaren