Fitness & Gesundheit

Rundum vital bleiben.

Fitness und Gesundheit sind die Basis dafür, das Leben unabhängig und aktiv gestalten zu können. Je eingeschränkter die eigenen Bewegungsmöglichkeiten sind, desto weniger Wege bieten sich an, in Zukunft ausprobiert zu werden.

Welche speziellen Ziele und Wünsche verbinden Sie mit Ihrer Gesundheit? Möchten Sie beweglicher und flexibler werden oder lieber Ihre Ausdauer stärken, um mit Ihren Enkelkindern mithalten zu können?

Mit Physio Aktiv bringen Sie Ihren Körper in seine gesundheitliche Bestform!

• Ein gutes Körpergefühl und Gesundheit für den Alltag gewinnen
• fit bleiben für Sport & Freizeit
• mit Kraft den täglichen Belastungen gewachsen sein
• mentale Stärke & Durchhaltevermögen für schwierige Situationen erlangen
• mit einem neuen Lebensgefühl aktiver durchs Leben gehen

Gesundheitsorientiertes Training mit unserem Milon und eflexx Zirkel

In unserem Physio Aktiv Gesundheitszentrum garantieren wir Ihnen ein optimales Trainingserlebnis mit unseren ergonomisch optimierten Fitnessgeräten. Wir arbeiten mit dem Milon und eflexx Zirkel, der sich perfekt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele einstellt. Dabei sind die Geräte so konzipiert, dass sie sich vollautomatisch auf Ihre körperlichen Einstellungen anpassen. Schon nach wenigen Wochen werden Sie die ersten Fortschritte Ihres Muskelaufbaus und Ausdauer feststellen. Freuen Sie sich auf zwei hochmoderne Trainingszirkel, die alle Muskelgruppen abdecken und zeitgleich Ihre Ausdauer trainiert. Für ein Trainingserlebnis vom Feinsten.

zum Milon Training

zum flexx Training

Jeden Tag genießen

Morgens die Augen aufschlagen und sich darauf freuen, was kommt. Den Tag mit Spaß und Elan angehen. Auch mal über sich selbst und die kleinen Rückschläge lachen können. Eine solide Gesundheit erlaubt ein Leben, das aus jedem Tag etwas ganz Besonderes macht. Weil er voll und ganz einem selbst gehört, ohne von irgendwelchen Beschwerden gestört zu werden!

Im Job auf Kurs bleiben

Eine Herausforderung ist gemeistert, die nächste wartet schon. Die meisten Jobs fordern heute viel mentale Stärke und Durchhaltevermögen von uns. Wir sind auch bereit, viel zu geben. Gleichzeitig wissen wir genau, dass wir uns um einen körperlichen Ausgleich kümmern sollten. Sonst setzen wir unsere Gesundheit aufs Spiel. Gerade bei Bürojobs fehlt uns die notwendige Bewegung, um Rückenschmerzen, Beinbeschwerden und Migräne vorzubeugen. Unsere Gesundheit ist uns heilig. Denn die brauchen wir ja noch – für die nächste Herausforderung!

Sportlich leben

Sich zu bewegen, ist gut für Körper und Geist. Man powert sich aus. Man feiert seine persönlichen Erfolge. Und öffnet sich positiv für neue Gedanken und neue Ideen. Allerdings ist Sport auch körperliche Belastung. Wir begleiten Ihr Training mit unseren Physiotherapeuten und spezialisierten Sportwissenschaftlern. So stellen wir sicher, dass der nächste Lauf oder das nächste Spiel garantiert im grünen Bereich stattfinden können und sich Ihr Fitnesslevel, sowie Ihre Ausdauer effektiv verbessern.

Aktiv bleiben!

Gut in Form zu sein, ist keine Frage des Alters. Auch wenn in den besten Jahren des Lebens nicht mehr alles ganz so schnell von der Hand geht heißt das noch lange nicht, dass man nur noch die Füße hochlegt. Gerade im Alter kommt es vermehrt zu Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen, Muskelabbau, Unbeweglichkeit oder sonstige körperliche Einschränkungen. Regelmäßiges Training hilft dabei, den Körper in genau der Form zu halten, die jeder Tag aufs Neue von ihm verlangt und Krankheiten vorbeugt.