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Trainieren Sie für Ihre Ziele

Welche speziellen Ziele und Wünsche verbinden Sie mit Ihrer Gesundheit? Für uns vom Physio Aktiv Burgfarrnbach bei Fürth sind sie wichtig!

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Fle-xx Zirkel

Das effektive & nachhaltige Training für Beweglichkeit und Gelenke.

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Ein gesunder Rücken trotz Büro?

Es gibt viele Wege trotz Bürojob ohne Schmerzen durch das Leben zu gehen.

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Es ist nie zu spät

Starten Sie heute in ein bewegtes Leben - Wir bei Physio Aktiv in Fürth helfen Ihnen!

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Kurse für Ihre Gesundheit

Entdecken Sie unseren gesundheitsorientierten Kursplan!

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Gesundheitsorientiertes Fitness Studio in Fürth Burgfarrnbach

Herzlich Willkommen bei unserem Gesundheitszentrum Physio Aktiv Burgfarrnbach bei Fürth - Gemeinsam beseitigen wir Ihre Rückenschmerzen und sorgen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit!

• Unser Physio Aktiv Team in Fürth Burgfarrnbach findet für jedes Ziel die passende Lösung •

Rundum vital bleiben

Fitness und Gesundheit sind die Basis dafür, das Leben unabhängig und aktiv gestalten zu können. Je eingeschränkter die eigenen Bewegungsmöglichkeiten sind, desto weniger Wege bieten sich an, in Zukunft ausprobiert zu werden.

  • Gesundheit für den Alltag gewinnen
  • fit bleiben für Sport & Freizeit
  • den täglichen Belastungen gewachsen sein
  • aktiver durchs Leben gehen

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Der Körper macht, was man von ihm will.

Schmerzen sind üble Zeitgenossen. Sie melden sich zu den ungünstigsten Zeitpunkten. Sie schränken unseren Bewegungsspielraum ein. Und irgendwann sind sie so häufig da, dass wir schon fast auf sie warten. Statt das Leben so zu genießen, wie es sich gerade ergibt.

  • Leistungsfähigkeit steigern
  • Verletzungsrisiken reduzieren
  • Muskulatur stärken
  • Gesund trainieren ohne Überlastung

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Gute Pumpe, gutes leben

Unser Herz-Kreislauf-System ist wie ein Stromkreis, der Licht am Leuchten hält. Deshalb sollten wir ihm hin und wieder Aufmerksamkeit schenken. Wir sollten uns selbst darum kümmern, dass es stabil und gesund bleibt. Verbessern Sie die eigene Kondition dahin, dass die kleinen Hürden des Alltags nicht mehr im Weg stehen.

  • Herz & Kreislauf in Form halten
  • fit bleiben für Sport & Freizeit
  • Durchblutung & Stoffwechsel anregen
  • aktiver durchs Leben gehen

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Jeden Tag getragen werden!

Ein gesunder Rücken ist einer, der sich kaum bemerkbar macht. Was er leistet, ist immens: Er trägt uns durch den Alltag. Immer aufrecht und ohne zu murren. Und das, obwohl wir es ihm oft nicht danken. Durch falsche Haltungen bei der Arbeit und zu wenig Bewegung in der Freizeit schaffen wir zusätzliche Belastungen für ihn.

  • Besser Haltung
  • Weniger Schmerzen
  • Mehr Lebensgefühl
  • Mehr Flexibilität

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Regelmäßiges Fitnesstraining ist wichtig für Ihre Gesundheit!

Wie wichtig ist Ihnen Ihr Körper?

Sie haben nur diesen einen! Gehen Sie daher sorgsam mit ihm um! Sie bekommen das, was Sie von Ihrem Körper an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer fordern. Ihr Körper stellt sich auf die Anforderungen ein, die Sie an ihn stellen. Er passt sich dem an was Sie von ihm verlangen. Deshalb lohnt es sich, in jedem Alter, aktiv zu werden. So können Sie Ihren Körper aktiv dabei unterstützen, wieder stark, belastbar und beweglich zu werden.

Das Fitness Studio Physio Aktiv bei Fürth Burgfarrnbach steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, wenn Sie Ihren Körper wieder in seine natürliche Balance bringen möchten. oder sich vorsorglich darum kümmern wollen, diese Balance erst gar nicht einzubüßen. Wir sind gerne für Sie da – mit viel Erfahrung, gesundheitsorientiertem Fitnesstraining, Offenheit für Ihre Anliegen und einer technischen Ausstattung auf neuestem Stand.

Wir freuen uns darauf, Sie bei uns in Fürth Burgfarrnbach aktiv zu sehen!

Kennen Sie schon unseren gesundheitsorientierten Milon Zirkel in Fürth Burgfarrnbach?

 

Sie haben große Ziele, aber nur wenig Zeit? 

Mit unserem Milonzirkel können Sie ein erfolgreiches Ganzkörper Training in nur 35 Minuten absolvieren. Dabei müssen Sie keine lästigen Geräteeinstellungen vornehmen, denn bei Physio Aktiv in Burgfarrnbach passen sich die Milon Geräte automatisch auf Ihr Fitness Level an. 

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Trainingszirkeln:
1. Zirkel für Krafttraining und Ausdauer
2. Zirkel für reines Krafttraining
3. Zirkel gegen Rückenschmerzen und andere Beschwerden

Erfahren Sie mehr über unseren innovativen Milon Zirkel

Lernen Sie uns jetzt kennen

Spüren Sie das Training am eigenen Körper. Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein kostenfreies Probetraining.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Wenn es Ihnen gefällt, begleiten wir Sie gerne auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben.

  • Kompetente Mitarbeiter
  • Angenehmes Ambiente
  • Persönliche Betreuung

Jetzt Termin vereinbaren

Online Terminvereinbarung bei Physio Aktiv Burgfarrnbach - so geht's!

Liebe Fitnessfreunde,
momentan ist die Online Terminvereinbarung für unsere Fitnesstrainings in Fürth nur für Bestandsmitglieder möglich. Allen Mitgliedern, deren E-mail-Adresse wir hatten, haben wir in den letzten Tagen E-Mail mit Zugangsdaten für die Online-Termine zugesendet.

So melden Sie sich Online zu Ihrem Fitness Kurs bei Physio Aktiv in Fürth an:

1. Gehe auf die Internetseite www.praxis-beck.de
2. Gehe oben oder unten auf der Seite auf „Online Terminvergabe
3. Klick auf „Anmelden“
4. Gib Deine Zugangsdaten (die aus der Mail; das Passwort kannst Du dann ändern) ein
5. Wähle „Training Termine suchen“
6. Da die Anzahl der Trainierenden ja begrenzt ist, wähle bitte aus, an welchem Zirkel Du trainieren möchtest. Möchtest Du am Milon- und Flexx-Zirkel trainieren, dann mach bitte 2 Termine aus (die können natürlich am gleichen Tag/ im Anschluss stattfinden).
7. Gib das Datum ein, an dem Du kommen willst. Du kannst die Suche auch bereits auf einen Zeitraum am Vor- oder Nachmittag eingrenzen und klicke dann auf „Terminvorschläge ermitteln“ -> erst dann werden Dir die Termine angezeigt
8. Wähle dann den Termin aus, der Dir passt. Für das Training am Milon-Zirkel rechnen wir für 2 Runden mit ca. 40 -50 min Aufenthalt, für eine Runde am Flexx-Zirkel mit 20 min.
9. Klicke auf „Termin reservieren“
10. Du erhältst eine Mail von uns, dass der Termin erst unter Vorbehalt eingetragen ist. Das schützt uns und unseren Terminplan vor Hackern. Wenn wir den Termin bestätigen, erhältst Du noch eine Mail, die Dir den Termin zusagt. Solltest Du einen weiteren Termin, zum Beispiel für das Training am Flexx-Zirkel ausmachen wollen, dann klicke auf „Startseite“.

Wie läuft das Training im Fitnessstudio Fürth bei PHYSIO AKTIV BURGFARRNBACH ab?

Ein paar grundlegende Regeln im Fitness Studio Fürth

  1. Bei Vorliegen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber darfst Du nicht zum Training kommen. Ebenso müssen wir Dich vom Training ausschließen, wenn Du in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einem COVID-19-Fall hattest.
  2. Vereinbare online oder telefonisch Deinen Trainingstermin und komm pünktlich zu Deinem Termin. Ohne Termin ist bis auf weiteres kein Training möglich.
  3. Komm bitte bereits umgezogen zum Training, lege den Pulsgurt zuhause an und bringe ein ausreichend großes Handtuch zum Unterlegen an den Geräten mit.
  4. 4Beim Betreten und Verlassen des Trainingsbereiches, bei der Entnahme und dem Zurückstellen von Trainingsgeräten und in Sanitärbereichen (WCs) ist ein Mund-Nase-Schutz zu tragen. Das Training erfolgt ohne Mund-Nase-Schutz.
  5. Nach dem Betreten des Trainingsbereiches wascht Ihr Euch bitte die Hände. Die Umkleiden und Duschen sind bis auf die Nutzung von WCs und Waschbecken gesperrt.
  6. Innerhalb unserer Räume ist der Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten.
  7. Wer am Milonzirkel trainieren möchte, schaut bitte von der Tür aus im Wartebereich, ob das Startgerät und das zweite Gerät frei sind. Ist eines dieser beiden Geräte besetzt, warte bitte in dieser Wartezone oder kläre mit dem Trainer, ob Du Dich inzwischen im Cardiobereich aufwärmen kannst. Ist das Startgerät (und das zweite Gerät) frei, kannst Du mit Deinem Training beginnen.
  8. Lege bitte immer ein Handtuch unter und nimm Dir ein Desinfektionstuch mit. Nach der Benutzung des Gerätes desinfiziere das Gerät bitte an allen Stellen, an denen Du Hautkontakt hattest. Unsere Trainer desinfizieren die Geräte ebenfalls in regelmäßigen Abständen.
  9. Wer am Flexxzirkel oder an den medizinschen Geräten trainieren möchte, benutzt bitte den linken Gang als Zu- und Abgang.
  10. Auch beim Flexx-Zirkel kann erst mit dem Training begonnen werden, wenn die ersten beiden Geräte im Zirkel frei sind.
  11. Im Cardio-Bereich darf immer nur 1 Mitglied trainieren, ebenso an den medizinischen Geräten.
  12. Alle Geräte sind nach Benutzung mit den vorhandenen Desinfektionstüchern bzw. Desinfektionsmittel zu desinfizieren.
  13. Bitte haltet Eure Trainingszeiten ein und verlasst nach Eurem Training den Trainingsbereich, damit auch die anderen Mitglieder die Möglichkeit zum Training haben.
  14. Da wir auf eine gute Belüftung unserer Trainingsräume achten müssen, bringe Dir bitte ausreichend warme Kleidung mit.
 

Darum sollten Sie mit Fitness und Krafttraining Ihr Immunsystem stärken