Gesunder Rücken

Jeden Tag getragen werden!

Ein gesunder Rücken ist einer, der sich kaum bemerkbar macht. Was er leistet, ist immens: Er trägt uns durch den Alltag. Immer aufrecht und ohne zu murren. Und das, obwohl wir es ihm oft nicht danken. Durch falsche Haltungen bei der Arbeit und zu wenig Bewegung in der Freizeit schaffen wir zusätzliche Belastungen für ihn.

Wie können Sie Ihren Rücken dabei zu unterstützen, zuverlässig für Sie da zu sein? Mit gezieltem Training, das auf Rückgrat, Haltung und Rückenmuskulatur zugeschnitten ist. So sorgen Sie für den nötigen Ausgleich. Und stellen sicher, auch in Zukunft aufrecht unterwegs zu bleiben.

  • Bessere Haltung
  • Weniger Schmerzen
  • Mehr Lebensgefühl
  • Mehr Flexibilität

• Gesunder Rücken •

Früh übt sich

Haben Sie Ihre Eltern oder Großeltern beobachten können, wenn Sie Rückenschmerzen hatten? Dann werden Sie alles daran setzen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Das ist gar nicht so schwer: Schon eine wöchentliche Trainingseinheit stärkt Ihren Rücken und kräftigt die eigene Haltung.

Gute Figur in allen Lebenslagen

Eine gute Haltung sorgt für eine positive Ausstrahlung. Sie ist ein Zeichen für Lebensfreude und Selbstbewusstsein. Qualitäten also, die sich auch im Job positiv auswirken. Das regelmäßige Training für den eigenen Rücken ist somit auch ein Training für die eigene Karriere. Ein toller Nebeneffekt, oder?

Schmerzen lindern

Sind Rückenschmerzen erst mal da, scheinen sie manchmal einfach nicht wieder verschwinden zu wollen. Tatsächlich sind sie meistens ziemlich hartnäckig. Zum Glück kann man ja ein bisschen nachhelfen. Mit gezieltem Rückentraining sagen Sie den Schmerzen den Kampf an – und haben gute Chancen, am Ende den Sieg davon zu tragen.

Aufrecht bleiben

Das Leben hat viel von Ihnen gefordert. So ist es kein Wunder, dass die Schultern nicht mehr ganz so selbstbewusst nach oben gerichtet sind, oder? Andererseits: Es gibt überhaupt keinen Grund, sich hängen zu lassen. Auch in Ihren besten Jahren kann Rückentraining dafür sorgen, dass Sie das Leben in bester Haltung genießen!

Interessiert?

Hier mehr erfahren

Lernen Sie uns jetzt kennen

Spüren Sie das Training am eigenen Körper. Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein kostenfreies Probetraining.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Wenn es Ihnen gefällt, begleiten wir Sie gerne auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben.

  • Kompetente Mitarbeiter
  • Angenehmes Ambiente
  • Persönliche Betreuung

Jetzt Termin vereinbaren